شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,058,000
سکه امامی 398,920,000
بهار ازادی 373,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تغذیه ورزشی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 21:22
سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
121 -
  حمایت ویژه هیات پزشکی ورزشی فارس از ورزشکاران المپیکی و پارالمپیکی
فارس- ورزشی- 37  ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 12:15 58738794


ورزشکاران المپیکی و پارالمپیکی استان تا پس از برگزاری رقابت ها به صورت ویژه حمایت می شوند. - کاوه باشتی در گفتگو با فارس با بیان اینکه هیات پزشکی ورزشی فارس در راستای رسالت خود و با هدف ...


122 -
  اندر فواید گوشت بوقلمون
زندگی آنلاین- پزشکی- 37  ماه پیش - سه شنبه 14 اردیبهشت 1400، 11:30 58680051


اغلب توصیه می شود که بوقلمون را برای کاهش وزن بخورید، زیرا غنی از پروتیین است. میل کردن غذاهایی مانند گوشت بوقلمون با مقدار پروتیین بالا باعث تقویت احساس سیری در افراد می شود و بنابراین ...


123 -
  اندر فواید گوشت بوقلمون
مجله هارپی- پزشکی- 37  ماه پیش - سه شنبه 14 اردیبهشت 1400، 11:30 58680047


اغلب توصیه می شود که بوقلمون را برای کاهش وزن بخورید، زیرا غنی از پروتیین است. میل کردن غذاهایی مانند گوشت بوقلمون با مقدار پروتیین بالا باعث تقویت احساس سیری در افراد می شود و بنابراین ...


124 -
  14 مسابقه ورزشی مجازی در یزد برگزار می شود
مهر- ورزشی- 38  ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 17:10 58401532


معاون فرهنگی شهرداری یزد از برگزاری 14 مسابقه ورزشی مجازی در ماه مبارک رمضان خبر داد. - عباس ملازینلی در گفتگو با خبرنگار مهر از برگزاری برنامه های مختلف ورزشی در ماه مبارک رمضان به صورت ...


125 -
  پخش ویژه برنامه رمضانی «ماه ورزشی» از سوی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری یزد
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 38  ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 09:25 58397753


ایسنا/یزد معاون ورزش سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد اعلام کرد: بخش ورزشی این سازمان ویژه برنامه «ماه ورزشی» را در قالب برگزاری بیش از 14 مسابقه ورزشی به صورت مجازی در دو قالب ...


126 -
  برگزاری 14 مسابقه مجازی آنلاین و آفلاین ویژه ماه رمضان در یزد
فارس- ورزشی- 38  ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 08:20 58396818


معاون ورزش سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد از برگزاری برنامه های مختلف ورزشی در ماه مبارک رمضان به صورت مجازی خبرداد و گفت: همزمان با ماه مبارک رمضان ویژه برنامه ماه ورزشی ...


127 -
  فواید و ضررهای کافیین برای ورزشکاران
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38  ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 02:35 58060612


مصرف کافیین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. به گزارش ایسنا، متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل های ...


128 -
  فواید و ضررهای کافیین برای ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 38  ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 02:30 58060592


مصرف کافیین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. - مصرف کافیین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. به گزارش ایسنا،


129 -
  استخدام مربی و کارشناس ورزشی
ایران فوری- ورزشی- 39  ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 04:05 57873512


یک کلینیک تغذیه ورزشی واقع در تهران اندرزگو از مربیان و دانشجویان تربیت بدنی خانم در همه گرایشها دعوت به همکاری میکند خواهشمندیم ابتدا رزومه های خود را از طریق لینک تلگرام انتهای متن ...


130 -
  بهترین تغذیه برای ورزشکاران در زمستان
ایسنا- ورزشی- 41  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1399، 21:15 56963490


زمستان با احتمال بروز مشکلاتی از جمله عفونت های ویروسی و سرماخوردگی همراه است و ورزشکاران در این فصل، باید تغذیه ورزشی متناسب را مدنظر قرار دهند. -


131 -
  دوره مجازی امدادگر ورزشی برگزار می شود
تیک تاک نیوز- پزشکی- 41  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 05:05 56692932


دوره مجازی امدادگر ورزشی برگزار می شود کانون های فرهنگی علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی، دوره مجازی امدادگر ورزشی را برگزار می کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، - کانون های فرهنگی ...


132 -
  بهترین تغذیه ورزشی در هوای سرد/ 2 اشتباه رایج ورزشکاران در فصل سرما
آفتاب- ورزشی- 41  ماه پیش - دوشنبه 1 دی 1399، 09:35 56543758


ورزش کردن در هوای سرد نیاز افراد را به کالری افزایش می دهد و در عین حال ممکن است به دلیل اشتباهات تغذیه ای منجر کمتر نوشیدن مایعات شود، دو مسئله ای که حتما باید مورد توجه ورزشکاران قرار گیرد. -


133 -
  بهترین تغذیه ورزشی در هوای سرد/ 2 اشتباه رایج ورزشکاران در فصل سرما
ایسنا- پزشکی- 41  ماه پیش - دوشنبه 1 دی 1399، 08:05 56541540


ورزش کردن در هوای سرد نیاز افراد را به کالری افزایش می دهد و در عین حال ممکن است به دلیل اشتباهات تغذیه ای منجر کمتر نوشیدن مایعات شود، دو مسئله ای که حتما باید مورد توجه ورزشکاران قرار گیرد.


134 -
  چه افراد می توانند به ورزشکاران مشاوره تغذیه بدهند؟
بهداشت نیوز- پزشکی- 42  ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 05:25 56021607


شاید این پرسش مطرح باشد که متخصص تغذیه ورزشی کیست؟ چه افراد می توانند به ورزشکاران مشاوره تغذیه بدهند. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم. یه گزارش بهداشت نیوز ، متخصص تغذیه ...


135 -
  اصول تغذیه ورزشی
آفتاب- پزشکی- 43  ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 08:00 55695143


تغذیه ورزشی اصولی دارد که حتما باید به آن توجه شود، چرا که تاثیر بسزایی بر عملکرد ورزشکاران خواهد داشت. - آفتاب نیوز : منافع تغذیه مناسب برای ورزشکاران به موارد مختلفی تقسیم می شود که ...


136 -
  اصول تغذیه ورزشی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43  ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 06:55 55693483


تغذیه ورزشی اصولی دارد که حتما باید به آن توجه شود، چرا که تاثیر بسزایی بر عملکرد ورزشکاران خواهد داشت. به گزارش ایسنا، منافع تغذیه مناسب برای ورزشکاران به موارد مختلفی تقسیم می شود ...


137 -
  اصول تغذیه ورزشی
ایسنا- پزشکی- 43  ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 06:50 55693384


تغذیه ورزشی اصولی دارد که حتما باید به آن توجه شود، چرا که تاثیر بسزایی بر عملکرد ورزشکاران خواهد داشت. - تغذیه ورزشی اصولی دارد که حتما باید به آن توجه شود، چرا که تاثیر بسزایی بر عملکرد ...


138 -
  تقویت سیستم ایمنی در زمان کرونا با فعالیت ورزشی
آفتاب- دانش- 43  ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 13:00 55626861


انجمن های علمی دانشجویی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه وبینار تخصصی «دانش افزایی فعالیت ورزشی مناسب در زمان کرونا با رویکرد تقویت سیستم ایمنی» را برگزار می کند. - انجمن های ...


139 -
  تقویت سیستم ایمنی در زمان کرونا با فعالیت ورزشی
ایسنا- دانش- 43  ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 12:55 55626782


انجمن های علمی دانشجویی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه وبینار تخصصی «دانش افزایی فعالیت ورزشی مناسب در زمان کرونا با رویکرد تقویت سیستم ایمنی» را برگزار می کند. - انجمن های ...


140 -
  ورزش و رژیم غذایی سالم چگونه از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند؟
راشدون- پزشکی- 45  ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1399، 07:15 55012544


ورزش و رژیم غذایی سالم چگونه از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند؟ کارشناس ارشد فیزیولوژی و تغذیه ورزشی اصفهان گفت: رژیم غذایی مناسب همگام با ورزش می تواند با تقویت سیستم دفاعی بدن برای ...




 
اخبار داغ:
زمان واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته مشخص شد
خیانت سوریه به ایران؛ بشار اسد بیانیه تعلق جزایر سه گانه «ایرانی» به امارات را امضا کرد! + عکس
اوسمار از همسر زیبایش رونمایی کرد / سرمربی پرسپولیس زن ندارد یک فرشته دارد / استقلالی از حسادت دق کردند!
اولین ستاره با پرسپولیس به توافق رسید + جزییات
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 امشب 29 ام واریز می شود؟
فوری/ بازی استقلال و نساجی اعلام شد + لباس نساجی چه رنگی است؟
ساعت پخش سریال ایلجیما از شبکه تماشا امشب 29 اردیبهشت 1403
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 29 اردیبهشت| خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی
خبر خوش مجلس درباره افزایش حقوق بازنشستگان با اجرای ماده 29 | همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ
آبرو ریزی بازیکن پرسپولیس در روز روشن / همسر سپهر حیدری مرزهای وقاحت را جابه جا کرد
درخواست قوه قضاییه ایران از امارات؛ «بهنام نجفی» را تحویل بدهید
خبر خوش به بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در پرداخت حقوق معوقه آنان
رفتار زشت عربستانی ها با رونالدو/ اسطوره دنیای فوتبال سوژه تمسخر هواداران شد +ویدیو
معمای گم شدن مرد الجزایری بعد از 26 سال حل شد | عمر بن عمران بعد از 26 سال پیدا شد ماجرا چیست؟ | لحظه نجات مردی که قربانی آدم ربایی شد را ببینید +ویدئو
پیش بینی بورس فردا یک شنبه 30 اردیبهشت 1403
ویدئو | لحظه غرق شدن و نجات یافتن یک جوان در کال شاندیز مشهد
دست گرمی های کوچک قبل از فینال بزرگ؛ ترکیب احتمالی رئال مادرید مقابل ویارئال
عباس آخوندی: کل داستان تعطیلی شنبه ها، سرِ کاری است
فوری/ امتحان نهایی دانش آموزان به تعویق افتاد+ جزییات
سحر دولتشاهی به سیم آخر زد | خانم بازیگر از ته دل نفرین کرد + عکس
خبر فوری از زمان قطعی واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای نگهبان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات خارجی
برنامه هفتم توسعه
ثبت وقایع
قرارداد کنسرسیوم
شیوه نامه
قمیک بزرگ
نشت گاز
ساختمان های مسکونی
جام جهانی 1982 اسپانیا
سریال شاهگوش
یکپارچگی
بانک صنعت
برفکوه چاروسا
بانوان تیراندازی
عملیات نفسگیر
جام جهانی 2022
علیرضا آرمانی کیان
تصاویر روزنامه
رییس پلیس فرودگاه های کشور
بازیکنان دورتموند
کرونای هندی
اسکواش
سید حسین موسویان
بازیکن پرسپولیس
دانشگاه فردوسی مشهد
متناسب سازی
سرمربی پرسپولیس
فرودگاه مشهد
کشورهای عربی
واریز یارانه
امتحان نهایی
محمد دادکان
اتحادیه عرب
فردوسی مشهد
دانش آموزان
کمیسیون اجتماعی مجلس
پرسپولیس و سپاهان
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان مجلس
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
سخنگوی وزارت امور خارجه
سازمان برنامه و بودجه
مجلس شورای اسلامی
مرحله نیمه نهایی
وزارت امور خارجه
استقلال خوزستان
اعتراض هواداران
وزیر امور خارجه
کاظم غریب آبادی
اوسمار لوس ویرا
باشگاه تراکتور
بهترین مدافعان
فعالان اقتصادی
پرداخت مطالبات
برنامه و بودجه
پرداخت یارانه
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
پرداخت مستمری
گل گهر سیرجان
ستاد حقوق بشر
فرمانده یگان
شورای اسلامی
سخنگوی وزارت
بغداد بونجاح
تاریخ فوتبال
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
لیگ دسته اول
هفته پایانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.